很多人在股市里摸爬滚打几年，最后发现，真正能穿越牛熊、持续盈利的，往往不是消息灵通、追热点最快的那批人，而是那些有自己一套简单逻辑、能守住纪律、专注做“看得懂的事”的人。我就是其中之一。
从最初几万元本金，到今天账户稳步增长，长期收益跑赢绝大多数股民，我没靠内幕消息，也不追风口热点。我的核心秘诀很简单：始终只做两类股票，严格按自己的规矩操作。今天，我把这些年实战验证过的经验，挑最关键的部分拆开讲，普通投资者看完就能用得上，关键是能少走很多弯路。
股市机会太多，为什么我只做两种股票？
很多散户亏钱的根源，恰恰是不愿做“减法”。今天听朋友说某科技股有机会，明天又被新能源的热度吸引，后天觉得低价股便宜，结果账户里股票五花八门，涨的时候没赚到，跌的时候全被套牢。精力和资金都有限，最怕的就是什么都想抓，最后什么都抓不住。
28年下来，我只坚持一条原则：永远只做两种股票——一种“压舱石”，用来守住本金、稳定复利；一种“放大器”，用来抓机会、放大收益。账户结构永远清清楚楚，心态也稳得多。
有人问我，这样会不会错过别的机会？我的答案很明确：少赚不可惜，亏本金才最可怕。长期下来，复利的威力远远大于短期的“”。选对模式，剩下的交给时间。
第一类：高股息低波动蓝筹，就是账户的“安全垫”
账户里60%-70%的资金，我只投高股息、低波动的蓝筹股。这类股票的核心价值，不是涨得快，而是穿越牛熊、分红稳定、波动小，真正做到“跌不狠、涨得稳”，拿着安心。
我选蓝筹股的硬杠杠，普通人完全可以照着用：
- 必须在国民刚需大行业，比如银行、电力、消费、医药、基建。冷门、夕阳、靠概念炒作的行业一律不碰。
- 只认行业里绝对龙头，市场份额前二，有宽护城河——比如国有大行、头部白酒、水电巨头。
- 连续5年以上稳定盈利并分红，剔除补贴和卖资产的“虚利润”。股息率近三年平均要≥4%，分红是真金白银。
- 估值不能贵，PE低于25倍，最好在历史低位，负债率一定要低，现金流充沛。
- 股价波动小，过去一年最大回撤≤20%，大盘跌它抗跌，大盘涨它跟得上。
怎么赚钱？靠三重收益叠加
- 每年4%以上的分红，长期复利，十年光分红都能收回一半本金。
- 偶尔遇到市场低估，等估值回升就是额外收益，比如PE从10到15，账面就是50%涨幅。
- 行业龙头业绩稳增，股价跟着慢慢涨，时间拉长，收益一点不低。
蓝筹股赚的是时间的钱、复利的钱，不是刺激的钱。像长江电力、工商银行、贵州茅台这种，十年如一日，年年分红、股价慢慢垫高，账户每年稳步增长。
操作纪律只有一条：选好就拿住，除非基本面变坏、分红断了，不轻易折腾。大跌时补仓，涨太猛时减点仓，大部分时间啥也不干。
第二类：高景气成长股，账户收益的“加速器”
账户剩下的30%-40%，我专门投高景气、业绩硬的成长股。为什么？因为只有这类股，才能抓住行业爆发期、享受“估值+业绩”双击，是账户收益的放大器。
但成长股风险远高于蓝筹，选股标准必须更苛刻：
- 只选国家政策支持、未来3-5年高增长的行业，比如AI、半导体、新能源、创新药、高端制造，绝不碰一日游题材。
- 业绩必须硬，近两年净利润增速≥50%，季度业绩持续超预期，ROE连续三年≥15%。
- 在细分领域是龙头，有技术壁垒、专利或市场份额优势。
- 市值50-300亿，太小波动大，太大弹性差；换手率5%-15%，资金活跃。
怎么操作？只做两种机会：
- 低位起涨：底部盘整后放量突破，业绩预增，有信号就敢上。
- 回调企稳：大涨后回调15%-25%，缩量止跌，基本面没变，低吸进场。
纪律感是底线：
- 单只成长股仓位不超15%，分散2-3个赛道，规避黑天鹅。
- 买入后设止损，跌破关键均线或回撤10%就走，从不硬扛。
- 涨幅30%-50%分批止盈，业绩变脸、行业景气变差就果断卖。
前两年新能源和AI细分龙头，按这套方法操作，每只都赚了40%-80%，但从没吃过大亏——因为严格风控。
两种股票组合，就是“稳+弹”的杠铃策略
我的账户结构，始终是“60%-70%蓝筹+30%-40%成长+10%现金”。牛市时成长股拉升、蓝筹跟涨，收益创新高；熊市时蓝筹抗跌、成长止损，最大回撤可控；震荡市蓝筹分红、成长波段，账户持续增值。10%现金永远不满仓，大跌时补优质股，机会来了才有子弹。
这套“杠铃”组合，最大好处是：市场怎么变，我都能稳住心态，不用天天盯盘，也能守住长期复利。
普通散户最容易掉的坑，其实是“太复杂”
很多人炒股越学越多，最后反而越做越乱，今天折腾技术指标，明天追新概念，账户波动大，心态更乱，亏钱成常态。炒股的本质是做简单的事，把简单的事做到极致。只做蓝筹和高景气成长，按标准选股，按纪律操作，不贪、不躁、不折腾，时间自然给你回报。
股市没有稳赚的模型，我这套方法也会有小亏，但长期下来，大概率能跑赢大部分人。关键是，你能不能管住手、守住自己的规矩。
你更喜欢稳健蓝筹，还是激进成长？有没有试过两种股票搭配？欢迎在评论区聊聊你的经验和疑惑。
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