2026届高考50天冲刺动员大会上，校长讲话：最后50天，把该拿的分都拿回来！
同学们：
今天这个会，我提前想了好几天，到底怎么开口，说实话，站在这里看着你们，我心里有点不是滋味——不是担心，是心疼，你们脸上那种表情我太熟悉了，那是一种硬撑着的状态，撑着走进来，撑着坐在这儿，脑子里一团乱，却又不敢松口气。
我当了这么多年校长，每年到这个时候都要开这样一场会，每年我都会问自己：我还能跟这一届的孩子说点什么，前几天，我没打招呼就到教室里去转了一圈，推门走进去静静看了几分钟，我看到3班有个女生，名字我就不点了，她知道我说的是谁，笔记本上密密麻麻写了好几页，字写得很认真，可是眼神是空的，人是坐在那儿，心不知道飘到哪儿去了；我又看到8班有个男生，桌子上摞着七八本资料，厚得跟砖头一样，但翻开一看，有的几乎没怎么动过，我不是要批评他们，我只是想说，这样的状态，我太熟了，我见过太多次了。
每年高考前，最难熬的往往不是题不会做，而是那种说不清道不明的乱，明明还有50天，可每天又总觉得时间根本不够用，明明一天到晚都在学，可一闭上眼睛又说不清自己到底学了什么、真正会了什么，今天一张模拟卷做完觉得还行，明天换一套题又立刻怀疑自己，这样的起起伏伏，比复习本身更消耗人。
我今天只想跟你们讲一件事，就这一件事——最后这50天，比的不是谁更苦，比的是谁能把自己稳住。
我知道这句话说出来，底下肯定会有人在心里嘀咕：那当然，我也想稳，可我就是稳不住啊，好，那我今天就专门把这件事摊开来说一说。
先从你们最常问的那个问题讲起：50天，还有没有用？
答案当然是有，但得先搞清楚，它到底有用在什么地方，很多同学把所谓“最后50天逆袭”想象成找到一个窍门，突然开窍，然后分数唰唰往上窜，这种想法更像是幻想；可反过来说，50天是不是就只能维持现状呢，也不是。
我可以结合我们学校的真实情况跟你们说一个大致的数据，虽然不保证精确，但方向是对的：一个高三生，在这最后50天里，如果能把自己那些半会不熟的知识点真正拿稳，把那些时好时坏的地方变成稳定得分点，整体成绩提三四十分，一点都不稀奇，去年我们高三就有个同学，二模之后语文阅读理解丢分特别多，主观题老拿不住分，最后50天他没有一味刷题，而是跟语文老师一起把各类题型的答题思路和表达规范重新梳理了一遍，把每一道题都写到“规范、到位、稳当”，高考成绩出来，语文单科比二模整整高了十几分。
这不是什么天降的奇迹，而是他把一件看起来普通的事情，老老实实、扎扎实实地做到了位。
你们现在手里真正握着什么？是整整十二年的学习底子，这绝对不是一句空话，从小学到高中，你们该学的内容其实都过了不止一遍，问题往往不在于没学过，而在于很多东西只是匆匆见过一眼却没真正搞懂，好像懂了但一上考场又发挥不出来，最后这50天要做的事，就是把中间那一道缝、一道缝地补起来。
所以我说这50天有用，有用就在这里，不是从头再来一遍，而是把已经盖到七八层的楼房，认真地封好顶、补好墙，把能牢的地方都变牢。
那具体应该怎么做呢？
第一，别再用“学了多长时间”来衡量自己有多努力。
我在这里想跟你们把话说得直白一点：每天熬到凌晨一两点，第二天上课困得睁不开眼，这不叫拼命，这叫透支自己，我知道有人很难做到11点前睡觉，但我还是希望你认真问问自己——那些多熬出来的一两个小时，你是真的在高质量地学，还是人坐在桌前，眼睛对着书，心早就飞到别的地方去了？
睡眠从来不是一种奖励，而是一种刚需，大脑要在睡眠中把白天接触到的信息整理、分类、巩固，这不是鸡汤，是科学研究反复证明的结论，你白天跟着老师把某个知识点弄明白了，晚上睡够了，第二天它才真正会变成你自己的东西；你硬撑着熬到半夜，相当于在所有内容还没存档的时候就强行关机，结果就是第二天一片模糊，很多东西得从头再来一遍。
从今天开始，我希望你们有意识地把晚上学习的“截止时间”往前挪一点，不要把早睡当成浪费时间，你睡着的那几个小时里，大脑其实还在默默干活。
第二，课堂的分量，比你手上任何一摞资料都要重……
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